Pourquoi un groupe de thérapie ?
A quoi ça sert ?
Qu'est-ce que je vais y faire ?
Le groupe ? Les autres ? Tout cela me fait un peu peur.

Tant de questions autour de la psychothérapie... Et du groupe en thérapie...

Il ne s'agit pas ici de rédiger un article sur la psychothérapie, il en existe pléthore selon l'approche, la parenté psychologique...

Mais plutôt d'évoquer l'intérêt d'un accompagnement thérapeutique en groupe.

Un groupe est consitué de plusieurs individus, chacun riche d'une histoire, d'un parcours, de trésors et de difficultés.
Le groupe est comme un cocon dans lequel chacun va évoluer, partager, vivre des rencontres et des émotions, réagir ou observer. Bref, il se passe beaucoup de choses qui impactent chacun des participants et les amènent à vivre des expériences nouvelles, faire des prises de conscience, avancer.

Le groupe peut être complément d'une thérapie individuelle. car il permet d'autres rencontres et parfois des confrontation à l'autre qui seront salutaires.

Le groupe continu est un groupe stable, inscrit dans la durée. Il se retrouve régulièrement avec les mêmes animateurs psychothérapeutes. Ainsi, il permet un travail sur soi en profondeur et nécessite une implication personnelle. Un cadre strict et protecteur étant établi, le travail en groupe permet parfois d'aborder et travailler des difficultés qui ne peuvent facilement être accompagnée dans le cadre d'un travail individuel.

Enfin, la co-animation amène un regard croisé et complémentaire des thérapeutes pour un accompagnement plus complet, plein et ajusté à chacun.